Malhar 100 Academia
Musculação para todos
terça-feira, 7 de janeiro de 2014
Exercício bizarro para aumentar os ombros
No vídeo a seguir, ensina técnicas bizarras mas eficientes de conseguir um ombro maior e mais definido, o autor apelidou essas técnicas de andando como um gato bravo. Certifique-se que você esteja sozinho no local pra não causar espanto nas pessoas.
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